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——皮膚管理|快來學習最全面的護膚知識教程

一、潔面

清潔這一步是很多肌膚問題的根源,長期清潔不到位,黑頭、粉刺、痘痘、毛孔粗大、膚色暗黃等一系列的問題就會出現了

洗面奶挑?。?/p>

現在的洗面奶貼的標簽很多,去黑頭、祛痘、美白…基本都是打醬油的,最主要的作用就是清潔。

市面上常見的洗面奶主要有兩種:皂基類 氨基酸類

干性肌、敏感肌、痘痘肌首選氨基酸洗面奶。

健康油性肌選氨基酸(主)+皂基(輔)復配的洗面奶,或氨基酸類和皂基類交替使用

皮膚清潔四大誤區

★ 誤區一:次數要多一點

正解:一般早晚各清潔一次,對于油性肌膚可增加一次

★ 誤區二:程度越深越好

正解:不可清潔過度,注意?;てぶ?/p>

★ 誤區三:冷水清潔好

正解:溫水清潔,冷水濕敷,減少皮膚水分蒸發

★ 誤區四:可常用肥皂洗臉

正解:避免使用堿性肥皂、香皂洗臉,以防破壞皮膚的弱酸性環境

清潔類護膚品及用法

以礦物油為主:卸妝油、清潔霜,主要用于化彩妝后皮膚清潔

以表面活性劑為主:洗面奶,主要用于日常普通皮膚清潔

“深層清潔”怎么做

深層清潔是指清除表皮的粉刺、角栓、脫落的皮屑等能堵塞毛孔的成分,理論上要達到毛囊的皮脂腺開口處。

二、去角質

正常情況下,我們的角質會在28天內代謝更新,不需要特別去角質。但由于年齡增長、作息飲食不規律、壓力過大等因素,角質細胞的代謝速度會減慢,老舊角質層就會扒在臉上。

如果你的皮膚暗沉無光澤、對護膚品的吸收能力不佳、經常因毛孔堵塞導致長閉口黑頭痘痘,這時你就要考慮去去角質了。

去角質產品有三種:

磨砂類——適合油性 各種磨砂膏、潔面儀

酸類——適合油性、中性 最常見的就是果酸(AHA)了,包括乳酸、蘋果酸等。此外還有水楊酸、杏仁酸。

蛋白酶類——適合干性

去角質頻率:

一般來說,油皮1周1~2次,中、干皮2周1次或1個月1次,具體看個人膚質感受。過度去角質會破壞肌膚屏障,甚至過敏。

什么人不適合去角質:

痘痘肌、敏感肌要謹慎去角質。炎癥痘痘先治療,重敏肌先修復。

三、補水/保濕

我們常常說補水補水,保濕保濕,有人就以為保濕=補水,其實它倆不是一回事兒!

【補水】是給肌膚角質層的補充水分,短時間內讓角質層維持水潤狀態。噴霧噴臉、拍化妝水、濕敷、敷面膜都算是補水。洗完澡皮膚水當當的,也是因為補了水。但這些“外源性”補水方式,僅僅作用于皮膚角質層,是進不了真皮層的,而且水分也會不斷向周圍環境散失蒸發,所以還需要鎖水。

【保濕】就相當于鎖水,在皮膚表面形成一層油膜,延緩水分蒸發。水和油是不相融的,通過乳化劑,兩者才能在一個體系里共存,所以通常乳液、面霜中含有封閉性、保濕性的油脂成分。美容油就更不用說了。

A.外在補水:補充表皮水分,方法:軟化水、爽膚水、精華水、活泉水等

B.內在補水:補充真皮水分,方法:每日飲水八杯,約2000ml

補水通過吸濕劑主動吸收環境中的水分,增加角質含水量,補充丟失的水分

鎖水通過封包劑在皮膚表面形成疏水性油膜,鎖住皮膚水分,減少水分流失

四、防曬

(1)SPF(防曬系數,Sun Protection Factor):主要針對UVB的防護能力,是指按2mg/cm2 涂有防曬劑的皮膚上,紫外線照射產生最小紅斑所需的輻射能量與未加防護的皮膚上產生相同程度紅斑所需能量的比值。簡而言之,就是皮膚抵擋UVB的時間倍數。

(2)PA(UVA防護等級,Protection Grade of UVA):指防止UVA到何種程度的指標。PA+有效,PA++相當有效,PA+++非常有效。

防曬產品怎么選

(1)對化學防曬劑過敏者、皮膚病急性期、高敏狀態下的皮膚及兒童皮膚,建議使用物理防曬劑。

(2)化學防曬劑或物理-化學防曬劑具有輕盈的質感,對化學防曬劑無敏感反應的成人皮膚均可使用。

(3)防曬指數要求:

一般類型皮膚(SPF8~12,PA++)

光敏感者(SPF12~20,PA+++)

上班族(SPF <15,PA++)

野外游泳、海濱游泳(SPF30+,PA+++)

皮膚白皙者(SPF30+, PA+++)

皮膚偏深者(SPF15,PA++)

五、定期做皮膚管理

皮膚管理是管理皮膚為目的,針對顧客的皮膚進行診斷找到對策,并且利用美容儀器和有治療作用的護膚品通過專業的技術手法,針對性的治療改善護理皮膚。有約會的妹子們緊急情況下可以提前做上一次皮膚管理,可以讓皮膚狀況大大改善哦!當然了,皮膚變好不是一朝一夕能解決的,一定要堅持哦!

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